Resep obat tradisional asam urat, Pada artikel sebelumnya kami sudah memberikan informasi kepada anda mengenai gejala dan penyebab Asam Urat. Nah, apabila anda sudah mengetahui penyebabnya maka 50% anda sudah memahami bagaiamana pencegahannya. Namun, Jika anda sudah terlanjur mengalami penyakit ini maka mau tidak mau harus disembuhkan dengan cepat. Dalam ulasan kali ini kami akan memberikan informasi bagaimana Cara mengobati asam urat secara alami

Resep obat tradisional asam urat

Penyakit Asam urat adalah penyakit akibat kelebihan purin yang menyebabkan ginjal tidak dapat mengeluarkan asam urat sehingga asam urat menumpuk pada persendian berupa kristal asam urat. Penyakit asam urat biasanya terjadi pada laki-laki usia diatas 30 tahun namun tidak dipungkiri dapat terjadi pada wanita. Berikut ini kami sampaikan beberapa resep ramuan alami obat tradisional asam urat yang bisa Anda buat secara mudah.

1. Tanaman Sidaguri (Sidarhombifolia)

Tanaman Sidaguri (Sidarhombifolia)

Tanaman sidaguri mengandung alkaloid, kalsium oksalat, tannin, saponin, fenol, asam amino, niyak atsiri, sat phlegmatic untuk ekspektoran, dan lubrikan. Akar tanaman sidaguri mengandung steroid dan aphredine. Rasa tanaman sidaguri manis, sedikit panas dan sejuk. Tanamanan sidaguri berfungsi sebagai antiradang, peluruh kencing, dan penghilang rasa sakit. Bagian yang digunakan untuk pengobatan adalah akar.

Cara menggunakan tanaman sidaguri untuk pengobatan Asam Urat

1. Rebus 15-30 gram tanaman sidaguri yang telah kering atau 30-60 gram tanaman sidaguri basah dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya.
2. Minum 3 kali sehari masing-masing setengah gelas.
3. Apabila menggunakan akar, gunakan 10-15 gram saja.

2. Tanaman Sambiloto (Adrographispanniculata)

Tanaman Sambiloto (Adrographispanniculata)

Kandungan yang terdapat pada tanaman sambiloto diantaranya senyawa flavanoid, alkane, keton, aldehid dan beberapa mineral (kalsium, kalium dan natrium). Tanaman ini berasa pahit, fungsinya sebagai anti peradangan, penghilang nyeri (analgetik), dan penawar racun. Semua bagian tanaman digunakan untuk pengobatan.

Cara menggunakan tanaman sambiloto untuk pengobatan Asam Urat

1. Cuci bersih dan rebus sambiloto kering (10 gram), 10 gram rimpang temulawak kering, 5-10 gram komfrey, 1 gram lada.
2. Rebus semua bahan kedalam 5 gelas air hingga mendidih dan bersisa 3 gelas.
3. Minum 3 kali sehari, satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan secara rutin.

3. Tanaman Kumis Kucing (Orthosiphonaristatus)

Tanaman Kumis Kucing (Orthosiphonaristatus)

Khasiat tanaman kumis kucing adalah sebagai diuretik yaitu penghancur batu saluran kencing. Rasa tanaman ini manis sedikit pahit. Garam kalium pada tanaman kumis kucing berfungsi sebagai penghancur batu saluran kencing. Kandungan sintesinnya bersitas sebagai antibakteri dan senyawa orthosiponin glikosida berguna membantu membuang kelebihan asam urat lewat urin.

Cara meramu tanaman kumis kucing untuk menyembuhkan asam urat

1. Siapkan 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram daun kumis kucing basah, 10 gram meniran sawi tanah kering, 15 gram jahe merah, 10 gram kapulaga.
2. Semua bahan dicuci bersih
3. Memarkan jahe merah
4. Rebus semua bahan dalam satu liter air hingga tersisa setengahnya
5. Minum tiga kali sehari, masing-masing ¾ gelas.

4. Daun Salam (Eugeniapolyanta)

Daun Salam (Eugeniapolyanta)

Daun salam bersifat astrigent. Senyawa yang terdapat pada daun salam diantaranya: minyak atsiri, tannin dan flavanoid.

Cara menggunakan daun salam untuk pengobatan Asam Urat

1. 10-15 gram daun salam direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas air.
2. Minum 2 kali sehari masing-masing ½ gelas.

5. Ubi Jalar Merah

Ubi Jalar Merah

Cara menggunakan ubi jalar untuk pengobatan Asam Urat

1. 200 gram ubi jalar merah, 5 butir cengkeh, 1 buah biji pala, 1 ruas jari kayu manis, 15 gram jahe merah, 5 butir kapolaga, 10 butir merica dan gula merah secukupnya.
2. Rebus semua bahan dengan 1,5 liter air hingga menjadi ½ liter air.
3. Minum  airnya dua kali sehari.

6. Pare

Buah Pare

Buah pare yang rasanya pahit ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Banyak yang memanfaatkan buah pare sebagai obat diabetes melitus, selain itu juga bisa digunakan sebagai obat asam urat. Inilah resep obat tradisional asam urat dengan buah pare:

1. 1 buah pare mentah buang bijinya, cuci bersih dan potong-potong.
2. Rebus dengan 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas air.
3. Minum 1 kali sehari.

Resep obat tradisional asam urat diatas memang tergolong sangat alami karena semunya berasal dari hasil alam dengan melalui proses pengolahan tradisonal pada umumnya. Oleh karena dijamin aman dan tidak banyak mengandung efek samping bagi tubuh.

Tetapi kaau Anda tidak mempunyai waktu yang cukup atau repot membuat ramuan obat tradisonal asam urat, Anda bisa mengonsumsi Obat asam urat alami K-Muricata yang jauh lebih praktis dan lebih ampuh.

Obat asam urat K-Muricata merupakan teh herbal perpaduan ekstrak umbi keladi tikus dan daun sirsak. Manfaat Daun sirsak untuk obat asam urat  dipercaya mampu mengobati penyakit asam urat dan hipertensi serta penyakit berat lainnya seperti kanker dan tumor.



Sumber :  http://obatherbal-murah.com/resep-obat-tradisional-asam-urat/

Cara mengobati asam urat secara alami. Asam urat dewasa ini sudah menjadi penyakit yang sering menyerang orang yang berusia diatas 30 tahun. Jangan sekali-kali meremehkan suatu penyakit seperti asam urat, karena jika lagi kambuh sungguh tidak dapat terbayangkan rasa sakitnya. Apa obat asam urat yang paling tepat?

Secara umum penderita asam urat mempunyai beberapa gejala seperti Persendian merasakan nyeri, ngilu, kesemutan, bahkan sampai bengkan kemerahan, pada pagi hari (bangun tidur) ataupun malam hari. Nyeri akan terjadi secara berulang-ulang, pada sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan serta siku. Untuk penderita yang sudah parah, persendian terasa sangat sakit saat digerakkan.

Untuk ukuran normal kadar asam urat pria kisarannya 3,5 hingga 7 mg/dl dan wanita mempunyai kisaran 2,6 – 6 mg/dl.

Sebagian besar pengidap asam urat juga menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, diabetes ataupun keluhan pada ginjal. Penyakit asam urat yang tidak segera di atasi dengan obat asam urat akan menimbulkan batu ginjal yang akhirnya menjadikan penderita asam urat menderita juga gagal ginjal

Yang menjadi faktor Gejala dan Penyebab Asam Urat seseorang adalah, sering makan makanan dengan banyak kandungan zat purin, ginjal tidak mampu membuang sisa asam urat, penumpukkan kristal purin di persendian secara berlebhan.

Untuk penderita asam urat yang sudah parah, persendian terasa sangat sakit jika digerakkan sehingga tidak bisa jalan. Tulang disekitar persendian juga dapat mengalami pengeroposan dani pengapuran tulang.

Cara mengobati asam urat secara alami

Dalam upaya seseorang penderita asam urat untuk menghambat dan mencegah peradangan secara berlebihan, pastilah obat asam urat sangat diperlukan, selain itu mengikuti saran mengonsumsi Makanan Penurun Asam Urat seperti yang dianjurkan dokter dan menjauhi makanan yang menjadi pantangan penderita asam urat.

Pantangan bagi penderita asam urat:

• Daging Jeroan seperti babat, usus, hati, limfa, otak dan paru


• Mengonsumsi seafood seperti ikan teri, cumi, udang, kepiting, sotong, kerang, remis, dan tiram


• Daging yang di ekstrak seperti abon dan dendeng


• Mengonsumsi makanan yang dikalengkan (sarden dan kornet sapi)


• Daging sapi, daging kambing, daging kuda


• Daging unggas seperti Bebek, angsa dan kalkun.


• Makanan dari kacang-kacangan (kacang kedelai, kacang tanah, kacang hijau, tauge) melinjo, emping.


• Sayuran seperti daun pepaya, kangkung. daun singkong, kembang kol, bayam, asparagus, buncis dan jamur kuping


• Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental.


• Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.


• Makanan yang digoreng, bersantan atau dimasak dengan margarin/mentega.


• Makanan kaya protein dan lemak.

Selain menjauhi makanan pantangan seperti di atas, penderita asam urat juga diharuskan banyak minum air putih apalagi bagi mereka yang batuginjalnya sudah bermasalah. Dengan  minum air putih yang banyak, ginjal akan terbantu mengeluarkan kristal-kristal asam urat melalui urine.

Saran kesehatan untuk penderita penyakit asam urat:

• Konsumsi makan makanan dengan kandungan tinggi potasium seperti pisang, kentang dan yogurt


• Mengonsumsi buah-buahan yang mempunyai banyak kandungan vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry


• Buah dan sayuran ini baik sebagai cara mengobati asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat.


• Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.


• Kurangi konsumsi jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup


• Jangan minum aspirin


• Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan


• Bagi orang mengalami kegemukan (obesitas), sebaiknya turunkan berat badan dengan caa berolahraga.


• Sesuaikan asupan berdasarkan tinggi dan berat badan.

K-Muricata Obat herbal asam urat yang ampuh

Pengobatan asam urat dengan K-Muricata obat asam urat alami merupakan solusi terbaik cara mengobati asam urat secara alami. K-Muricata merupakan obat alami yang dapat membantu menyembuhkan dengan cara aman, dan tidak menimbulkan efek samping. Obat asam urat K-Muricata terbuat dari ekstrak daun sirsak dan ekstrak keladi tikus yang mempunyai khasiat dan manfaat mengobati penyakit asam urat serta berbagai jenis penyakit lainnya.

Tanaman obat Keladi tikus sangat berkhasiat sebagai obat asam urat alami, karena kandungan senyawa aktif Ribozome Inactivating Protein didalamnya. Selain dapat menetralkan racun di dalam tubuh senyawa ini mampu menurunkan kolesterol dan memperbaiki fungsi sel-sel dalam tubuh.

Sementara Khasiat Daun Sirsak, yang harus kita Tahu adalah kandungan senyawa acetogenins, mampu meluruhkan zat dan sel yang berbahaya bagi tubuh, secara efektif tanpa merusak sel sehat. Inilah keampuhan daun sirsak sebagai obat asam urat herbal paling aman tanpa efek samping. Kandungan senyawa alkaloid murisine, caoksalat, fitosterol dan tanin dalam daun sirsak bermanfaat dalam cara mengobati asam urat yang membantu memberikan daya lebih untuk mengontrol purin dalam tubuh dengan aman.

Amazon Berries Obat Asam urat yang ampuh

Selain dengan K-Muricata, cara mengobati asam urat adalah dengan Amazon Berries sebagai obat asam urat ampuh. Amazon Berries merupakan suplemen kesehatan yang terbuat dari buah-buahan alami yang kaya akan antioksidan seperti Acai Berry, Acerola, Grape (Anggur), Black Plum (Plum Hitam), Xanthone dan Guarana. Keenam jenis buah-buahan ini diproses dan diekstrak secara modern dan higienis sehingga menghasilkan produk herbal berserat dan kaya antioksidan yang tinggi.

Khasiat dan manfaat Amazon Berries membantu mengatasi masalah kesehatan, seperti :

• Membantu meningkatkan daya tahan tubuh


• Membantu menangkal radikal bebas (pemicu timbulnya penyakit degeneratif)


• Mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker,


• Membantu menurunkan berat badan secara alami,


• Membantu mengatasi masalah jantung,


• Membantu Menurunkan Kolesterol Secara Drastis


• Membantu mengatasi masalah asma, TBC,


• Membantu mengatasi sembelit,


• Membantu meningkatkan sistem pencernaan dan metabolisme tubuh,


• Membantu meningkatkan sistem sirkulasi darah,


• Mencegah penuaan dini,


• Membantu mencerahkan dan mengencangkan kulit,


• Membantu mengurangi ketegangan sistem syaraf dan meningkatkan kekuatan fisik,


• Membantu mengatasi kelemahan/disfungsi seksual pada pria dan wanita dewasa,


• Mengencangkan dan membentuk tubuh terutama bagian payudara dan pinggul wanita,


• Membantu mengatasi Premenstrual Syndrome (PMS),


• Sebagai anti virus dan antibiotik alami, dll.

Manfaat dan khasiat Amazon Berries pada setiap orang berbeda-beda tergantung kondisi dan metabolisme tubuh orang yang mengonsumsi.

Untuk mendapatkan hasil pengobatan asam urat secara maksimal, sebaiknya mengonsumsi herbal K-Muricata dipadukan dengan herbal Amazon Berries. Kedua obat herbal ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga mampu memperbaiki metabolisme tubuh, menjadikan proses pengobatan dengan obat asam urat herbal berlangsung lebih cepat.

Harga Obat Asam Urat Ampuh

• K-Muricata 1 box ( isi 30 sachet ) Rp.600.000,-


• Amazon Berries 1 box ( isi 30 sachet ) Rp.1.200.000,-

Dalam proses pengobatan dengan perpaduan obat asam urat herbal ini sebaiknya dikonsumsi minimal sebulan untuk mendapatkan perkembangan positif menuju kesembuhan. Hal ini dikarenakan cara kerja obat herbal sangat berbeda dengan obat medis. Pengobatan dengan pendekatan herbal memerlukan jangka waktu lebih lama di bandingkan dengan obat kimia, karena pengobatan herbal akan memperbaiki keseluruhan organ dapat berfungsi dengan baik.

 

Gejala dan Penyebab Asam Urat. Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.

Sebelum mengupas gejala dan penyebab asam Urat, kita harus tahu apa itu penyakit asam urat Mengutip dari Wikipedia.org Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini.

Setelah kita mengetahui pengertian penyakit asam urat alangkah lebih baiknya kalau mengetahui gejala dan penyebab asam Urat muncul.

Gejala asam urat tinggi

Peningkatan kadar asam urat mungkin tidak terdiagnosis karena beberapa orang mungkin asimtomatik. Namun, beberapa orang dengan kadar asam urat tinggi mungkin mengalami gejala karena efek dari asam urat yang berlebihan pada tubuh mereka.

1. Nyeri Sendi
   Nyeri sendi karena asam urat terjadi terutama pada sendi yang sering mendapat tekanan misalkan, mata kaki, pangkal jempol kaki dan tangan, tumit, siku dan bisa juga di daerah telinga. Gejala nyeri dirasakan terutama pada malam atau pagi hari pada saat cuaca dingin. Rasa nyeri ini disebabkan karena penumpukan kadar asam urat di celah sendi dan menimbulkan peradangan. Bila sudah terjadi secara kronis, maka akan terjadi kerusakan permanen di sendi tersebut.
2. Batu Ginjal
   Batu ginjal dapat berkembang pada orang yang menderita kadar asam urat tinggi, dan batu ginjal mungkin tidak terdeteksi sampai mereka terjebak dalam ureter yang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa menyakitkan dan membuat seseorang sering buang air kecil, kencing darah, mual dan muntah. Gejala klasik dari batu ginjal adalah nyeri tiba-tiba dan intens dalam perut, panggul, dan daerah pangkal paha, yang cenderung datang secara bertubi-tubi. Gejala tambahan mencakup kencing darah dan rasa nyeri saat buang air kecil.
3. Gagal ginjal
   Gejala yang paling parah terkait dengan kadar asam urat tinggi adalah gagal ginjal, yang bermanifestasi menjadi kurang kencing, sesak napas, pembengkakan pada tungkai, kebingungan dan mengantuk, kelelahan, atau nyeri dada. Gagal ginjal dapat berkembang pada pasien dengan leukemia, limfoma Hodgkin dan limfoma non-Hodgkin karena kadar asam urat. Ini biasanya merupakan konsekuensi dari kemoterapi, yang membunuh sel-sel ganas.
4. Penyakit lain
   Meskipun penelitian terakhir telah menunjukkan bahwa kadar asam urat tinggi terkait dengan hipertensi, diabetes (kencing manis) dan penyakit jantung, hal itu masih harus diteliti apakah mengurangi kadar asam urat akan mengurangi kondisi tersebut.

Untuk memastikan Gejala Penyakit Asam Urat, alangkah baiknya segera memeriksakan diri ke dokter atau tes laboratorium untuk mengukur kadar asam urat penderita. Normalnya, kadar asam urat untuk pria berkisar antara 3,5 hingga 7 mg/dl sedangkan kadar asam urat untuk wanita berkisar antara 2,6 hingga 6 mg/dl. Biasanya untuk penderita penyakit asam urat memiliki kecenderungan untuk memiliki penyakit lainnya seperti hipertensi, ginjal, dan juga diabetes jika tidak ditangani sesegera mungkin

Penyebab asam urat tinggi

Beberapa penyebab asam urat tinggi termasuk kondisi medis, obat-obatan, predisposisi genetik, dan faktor makanan. Berikut beberapa hal yang menjadi penyebab asam urat.

1. Obat dan vitamin
   Obat-obatan yang bersifat diuretik, niasin, vitamin B3 dan obat imunosupresif dapat menjadi pemicu asam urat.
2. Kondisi medis
   Tiroid kurang aktif (hipotiroidisme), leukemia, psoriasis, dan obesitas.
3. Makanan
   Konsumsi kafein dan alkohol dalam jumlah tinggi, makanan kaya purin (daging dan produk daging, makanan laut, ikan bercangkang, dan kacang-kacangan).

Makanan Pantangan penderita Penyakit Asam Urat

Setelah kita mengetahui gejala dan penyebab asam urat, kita ulas makanan pantangan penderita asam urat. Untuk menghambat atau mencegah peradangan yang berlebihan pada persendian orang yang terkena penyakit asam urat, sebaiknya mengikuti menerapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi Makanan Penurun Asam Urat dan menghindari makanan pantangan asam urat berikut ini:

1. Jeroan: otak, paru-paru, hati, limpa, usus, ginjal dan babat.
2. Seafood (Makanan laut): udang, kepiting, cumi-cumi, gurita, kerang, sotong, remis, tiram, ikan teri, ikan sarden.
3. Makanan sungai): ikan lele, belut, udang, kepiting dan keong.
4. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
5. Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, ikan sarden, daging sapi dan daging babi).
6. Daging kambing, daging anjing, daging babi, daging sapi, daging kerbau dan daging kuda.
7. Bebek, angsa dan kalkun.
8. Burung dan kelelawar.
9. Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tahu, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge dan emping/melinjo.
10. Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong/ubi, daun pepaya, kangkung dan cabe/lombok.
11. Krim, es krim dan kaldu atau kuah daging yang kental.
12. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.
13. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega.
14. Makanan kaya protein, lemak dan darah.

Bagi yang sudah menderita asam urat tentunya harus segera diatasi agar menjadi lebih parah. Pengobatan dengan Obat herbal asam urat yang ampuh akan menjadi solusi terbaik untuk penyembuhan penyakit asam urat, karena dapat menyembuhkan dengan cara yang aman, efektif, dan tidak menimbulkan efek samping yang merugikan tubuh.


.

Asam urat merupakan merupakan sejenis radang sendi yang disebabkan oleh pengkristalan natrium urat di dalam atau di sekitar sendi. Gangguan yang disebabkan oleh penyakit asam urat ini tentulah harus segera diatasi agar tidak mengganggu aktivitas sehari-harinya. Pengobatan asam urat harus disertai konsumsi makanan penurun asam urat, Jika tidak maka hasilnya akan sia-sia.

Ketika kadar asam urat dalam darah tinggi sehingga membentuk kristal yang menumpuk di sekitar sendi maka Gejala dan Penyebab Asam Urat sudah hadir dalam tubuh Anda.

Kami menyajikan daftar Makanan Penurun Asam Urat yang mungkin bisa mengontrol pertumbuhan asam urat dalam tubuh Anda. Semua ini dapat ditemukan di sekitar Anda dan tidak membuat Anda merogoh kocek terlalu dalam untuk memperoleh makanan-makanan ini.

20 Makanan Penurun Asam Urat

Berikut daftar Minuman dan Makanan Penurun Asam Urat yang bisa menurukan kadar asam urat Anda:

1. Air putih, minum minimal 10 sampai 12 gelas setiap hari akan bermanfaat untuk mengeluarkan racun, termasuk kelebihan asam urat dari dalam tubuh.


2. Buah Ceri, memiliki zat anti inflamasi bernama antosianin yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat. Antosianin juga berperan untuk mencegah mengkristalnya asam urat pada persendian. Selain itu Ceri juga menetralkan zat asam dan membantu mencegah peradangan dan nyeri pada sendi. Makan 200 gram Ceri per hari untuk mendapatkan hasil yang optimal.


3. Buah Apel, asam malat yang terkandung dalam buah apel mampu untuk menetralkan asam urat, dengan demikian berarti memberikan bantuan kepada penderita. Agar dapat memperoleh manfaat apel untuk kesehatan Anda harus mengonsumsi minimal satu buah apel sehari setiap selesai makan.


4. Jeruk nipis, asam sitrat yang terkandung dalam jeruk nipis adalah pelarut asam urat alami. Minum segelas air perasan jeruk nipis minimal sehari dua kali untuk mendapatkan manfaat terbaik jeruk nipis untuk kesehatan tubuh.


5. Kacang panjang Prancis, makanan lain yang efektif untuk menurunkan kadar asam urat adalah jus kacang panjang Prancis. Jus sehat ini dapat dikonsumsi 2 kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya.


6. Ekstrak biji seledri, ini adalah pengobatan rumahan yang popular untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.


7. Berries, terutama jenis stroberi, acai berry dan blueberry, memiliki sifat anti inflamasi sehingga Anda dapat memasukan mereka kedalam diet sehat Anda.


8. Cuka apel, tambahkan 3 sendok teh cuka apel pada 8 ons air untuk diminum 2-3 kali sehari.


9. Kacang pinto, kaya akan kandungan asam folat sehingga menjadi salah satu makanan penurun kadar asam urat yang alami. Selain kacang pinto, biji bunga matahari dan lentil harus juga dimasukkan dalam menu makanan Anda.


10. Jus sayuran, seperti jus wortel yang dicampur dengan buah bit dan mentimun menjadi makanan berikutnya yang juga sangat efektif.


11. Produk susu rendah lemak juga dapat menjadi alternatif yang baik.


12. Buah dan sayuran yang kaya dengan vitamin C, seperti jambu, kiwi, jeruk nipis, jeruk, lemon, tomat dan sayuran berdaun hijau. Sertakan makanan kaya vitamin C atau suplemen kesehatan dalam diet harian Anda. Konsumsilah Obat herbal asam urat yang ampuh, K-Muricata untuk mengurangi asam urat berlebih dalam tubuh dengan memaksanya keluar dari tubuh melului urin.


13. Makanan tinggi serat, berdasarkan penelitian dari University Of Maryland Medical Center, menambahkan makanan tinggi serat dalam Makanan Penurun Asam Urat menu harian Anda, dapat membantu menurunkan kadar asam urat tinggi menjadi normal.
    Hal ini berkaitan dengan khasiat serat yang dapat membantu penyerapan asam urat dalam aliran darah Anda, sehingga memungkinkan untuk membuang kelebihan asam urat dari tubuh Anda melalui ginjal.
    Contoh makanan serat tinggi : Oats, Brokoli, apel, jeruk, pir, stroberi, blueberry, mentimun, seledri, wortel, serat akasia dan barley.


14. Pisang juga bermanfaat dalam menurunkan kadar asam urat. Dengan rutin mengkonsumsi sekitar delapan sampai sembilan pisang per hari selama 3 – 4 hari, dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan sendi akibat penyakit ini.


15. Teh hijau, mengkonsumsi teh hijau setiap hari dapat mengontrol kadar asam urat.


16. Black Plum, Khasiat dan manfaat Buah Plum yang mengandung serat alami sangat baik untuk penderita asam urat.


17. Tomat, brokoli, dan mentimun adalah sayuran yang harus Anda masukkan dalam diet makanan sehat Anda.


18. Coklat hitam mengandung senyawa teobromin yang sangat baik untuk menjaga kadar asam urat Anda.


19. Sayuran mentah seperti kentang atau jagung juga efektif mengurangi asam urat dalam tubuh. Jika tidak bisa dimakan mentah-mentah, cobalah mengkonsumsi dengan cara di tim (uap).


20. Ikan salmon mengandung omega 3 yang sangat baik untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan sendi.

Demikian 20 Makanan Penurun Asam Urat Anda. Makanan-makanan ini memang bukan Obat herbal asam urat yang ampuh, tetapi dapat membantu mengontrol agar penyakit asam urat Anda tidak semakin parah.

Obat Asam Urat Herbal

Untuk pengobatan asam urat Anda kami sarankan obat herbal asam urat alami Amazon plus, yang terbuat dari bahan-bahan alami.

Amazon Plus mampu mengatasi gangguan kesehatan tubuh akibat asam urat secara tuntas. Amazon Plus diperkaya ekstrak buah pilihan yang berkhasiat secara nyata untuk mengatasi gangguan penyakit.

Upaya pengobatan penyakit asam urat sendiri tidak hanya dilakukan dengan pengonsumsian Amazon Plus sekali saja akan tetapi harus dilakukan secara berkelanjutan dalam waktu yang terus menerus. Amazon Plus terbilang aman serta efek sampingnya rendah sehingga tidak akan menyebabkan tubuh anda ketagihan. Hal yang paling istimewa dari Amazon Plus ini sendiri ialah khasiatnya yang aman dan nyata untuk mengusir gangguan penyakit seperti halnya asam urat.

Selama pengobatan asam urat disarankan untuk menjalani pola makan sehat terutama mengonsumsi makanan yang termasuk daftar Makanan Penurun Asam Urat  seperti tersebut diatas.

Semoga artikel 20 Makanan Penurun Asam Urat ini dapat bermanfaat dan membantu permasalahan sakit asam urat Anda.

Sumber referensi : www.healthmeup.com